這次為了帶全家大小一起去旅行真是考倒我了~因為好的旅館或飯店難找,還好朋友

介紹了我這間 分享訂房桔子飯店 - Patong  
真沒讓我失望~在這不僅住得舒服,服務人員都相當親切真

心覺得讓我有種賓至如歸的感覺,而且設備完善價格也公道,所以想介紹給各位參考一下
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧!!不用在那邊找翻譯啦QQ
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如果有興趣到這附近玩的,不妨可以看看喔!
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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 14 間客房
  • 鄰近海灘
  • 頂樓天台
  • 供應早餐
  • SPA 服務
  • 機場接駁車
  • 露台
  • 24 小時櫃台服務
  • 大廳咖啡/茶供應
  • 冷氣
  • 每日客房清潔服務
  • 圖書館

鄰近景點

  • 芭東市中心
  • 芭東海灘 (0.7 公里)
  • 住宿評價
  • 班各拉夜街 (1 公里)
  • 斯芬克斯劇院 (0.2 公里)
  • 皇家天堂夜市 (0.6 公里)
  • 芭東拳擊體育場 (1 公里)
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商品訊息簡述:

 

 

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 低頭族手麻難耐 2運動緩關節疼痛

:

一名28歲的吳姓科技工程師,上班期間需要長時間使用電腦,下班後最大的休閒娛樂也是手機遊戲。除了休息時間外,幾乎全在使用手機與電腦,慢慢出現手臂痠麻等症狀,無法忍受。所幸經物理治療室接受復健治療與姿勢矯正,症狀得以舒緩。

現代人手機不離身,電腦使用的時間與頻率也相當高,醫師提醒長時間維持相同動作與姿勢時,容易造成手部麻痛等不適症狀。衛福部南投醫院吳琦淵物理治療師表示,若無採取最佳的姿勢來使用,很快就會產生頸椎不適。最常見的錯誤就是低頭使用。吳琦淵物理治療師說低頭會造成頸椎往前位移,導致頸椎關節與椎間盤壓力變大,時間一久,壓迫神經就會有不適的症狀產生。

物理治療師吳琦淵提供兩個回復頸椎自然位置的方式,供低頭族們可以多加練習,預防肩頸僵硬並緩解不適。

一、縮下巴:首先採站立姿勢,背部貼牆,不駝背。接著用手指抵住下巴,讓下巴往回縮。若是回復動作順利,可以增加難度,將彈力小球放置於枕骨下方,作為反抗力道,可以增加頸椎的肌力。

二、開酒瓶運動:首先採站立姿勢,背部貼牆,不駝背。接著雙手高舉向上,再來將雙手往下壓,類似紅酒開瓶器動作,若是動作正確,會感覺有反作用力將頸椎往上延伸。

除了正視姿勢正確的重要性,院方也呼籲民眾應適度的使用3C產品,才不會造成身體健康損害。如出現身體不適,應就醫尋求專業人員協助,避免延誤治療時機。

(畢翠絲/綜合報導)

 胡瓜挺兒出道送2個字 父子同框證明親生無誤!

:

胡瓜有子傳衣缽,23歲的兒子胡釋安演出王小棣執導的公視「20之後」出道,胡瓜也用行動力挺兒子,特別客串演出該戲,劇中就演自己,以綜藝主持人「瓜哥」的身分,訪問飾演女主角鄭靚歆母親的范瑞君,不到1小時就拍掉3場戲,讓兒子刮目相看,大讚爸爸:「他真的厲害!」

胡釋安被讚神似趙又廷,身高183公分高大帥氣,而胡瓜「號稱」身高170公分,被外界虧「歹竹出好筍」;但這回父子同框,臉蛋幾乎如出一轍,胡釋安就是「拉長版」的胡瓜。對於兒子出道,胡瓜表示:「我們是既期待又很興奮。」

被問到對胡釋安的期許及其適合投入演藝圈特質,胡瓜表示:「『認真』是很需要的。」並形容兒子「他很心急地想要投入這個社會、工作,我覺得不論處於哪一個工作職務,他都很認真。」愛子之心溢於言表。

胡瓜上次演出電視劇已是10年前,對於力挺兒子新作,他表示:「我是衝著導演來的。」拍攝當天也展現大哥風範,捐出酬勞買炸雞、咖啡幫劇組加菜。上戲時也「Hold住」全場,幽默即興演出逗得對戲的范瑞君樂不可支。

至於之後是否還有機會演戲?胡瓜直呼:「我們這種年齡能參與的角色越來越少啦!」但也說:「拍戲我不會拒絕,但是主持工作真的很忙,一個禮拜能抽出2、3天就很多了,怕耽誤劇組拍攝。」

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